OMM – har du en minut?

OMM – någon som provat?
Provade en minut med öppna ögon eftersom jag tänktedet skulle se konstigt ut för kollegorna. Jag får öva ensam först.
Kände mig faktiskt lite fräschare, piggare och mer avslappnad ändå.

OMM Basic minute (YouTube) (Kunde inte bädda in youtubeklippet här av någon anledning)

Det passar mig som har många saker i huvudet ibland och behöver varva ner.

Får väl ta och kika in på sajten http://www.onemomentmeditation.com.

 

 

Annonser

1 kommentar

Filed under Uppbyggande

One response to “OMM – har du en minut?

  1. Jag ska också testa !!!!

Och vad tycker du om detta?

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s