Statusrapport – Idag är jag piggare

Efter två dagars vila känner jag mig bättre. Officiellt var jag förkyld men egentligen var jag slutkörd. Inte utbränd. Bara lite sotig på händer och i huvudet.
Jag borde ha sett varningstecknen: nästan maniskt konsumerande av information, kontaktsökande utan plan, virrighet och svårighet att se framåt och planera, håglöshet och trötthet.
Samtidigt kopplar jag bort mig [...]

Dagen – högt och lågt, bra och dåligt

Tränade i morse i kundens fantastiska gym. Sprang en kortis på löpbbandet och tog några simtag  i den minimala bassängen. Känns skönt och jag hoppas jag kan hålla igång ett par ggr per vecka i fortsättningne. Jag ska prova att köra korta pass och ofta. Gjorde en miss for jag drack inte tillräckligt med vätska [...]

Uppstressad efter helgen?

Just nu känenr jag mig så stressad. Jag gick och lade mig vid 12 i går. Innan jag gick till sängs satt jag och spelade bilspel på Playstation. Kul tisdfördriv. Frun hade gått och lagt sig men efter 30 minuter kommer hon upp och ber mig sluta spela för klickandet från handkontrollen stör henne. Ok, [...]

Du måste sova!

Sade jag till dottern häromdagen.
Men jag lever inte som jag lär. Så jag sitter uppe till 24 och surfar, bloggar och gör lite jobb. Kommer i säng halv ett, och ska upp kl sex…
Och vad blir följden? Jag blir grinig, sur, får låg stresströskel och skäller på mina barn i onödan.
Jag vet det här!! För [...]