Det är hemskt

När jag tycker att vi båda försöker vårt bästa. När vi båda inte har ork. Att vi ändå har svårt att nå fram till varandra.
Igår var vi helt slut på eftermiddagen när vi kom hem. Sen kväll, bilresa och hämta barn på olika ställen. Tvättstuga, middag, planera veckan och åka en sväng till coop för [...]

Dagens låt – om ödmjuk kärlek

Den här låten dök upp i huvudet i går.

Anledningen till jag började tänka och nynna på den var att vi var på sonens musikskola för upprop. En av tjejerna i hans sånggrupp har sjungit den här vid två tillfällen när vi varit med. Riktigt duktigt faktiskt. Senaste tillfället var dagen efter [...]

Inte gjort läxan – nu får vi väl skäll

Vi hade en ”läxa” över sommaren från vår terapeut.
Den bestod i att läsa kapitel 3 i Gohn Gottman – Sju gyllene regler för en lycklig kärleksrelation. Läst har jag/vi gjort och lite av övningarna har vi gjort. Men sedan föll de bort i alla andra aktiviteter, trötthet och kanske motivationsbrist.
Nu när vi är barnlediga har [...]

Underlåtenhetslögner VS Illvilliga lögner

Bara vänner eller mer?

Relationsbesiktning – Körförbud eller reparation

När vi var på parterapi senast drog terapeuten en liknelse mellan en relation och att ha bil. En rolig och bra liknelse och jag älskar metaforer som en hjälp åt tankarna.
En bil måste man tanka.
En bil går inte av sig själv.
En bil måste man underhålla och serva.
Man lämnar in bilen på besiktning en gång om [...]

Tredje parterapin idag

I eftermiddag ska vi iväg för tredje gången.
I går var det hyfsat. Vi grälade till och med! Inte illa för att vara oss. Ämnet var hur vi skulle hantera ett eventuellt besök hela familjen hos min bor med fru. Förra gågnen blev inget vidare pga en incident med trött brorsfru och min fru som inte [...]

Par som inte pratar har inte sex – lockande rubrik om relationer

Detta hittade jag i en artikel i sydsvenskan från 8:e juni. Par som inte pratar har inte sex.
En missvisande rubrik egentligen för artikeln handlar huvudsakligen om relationer som stannat och stagnerat för att kommunikationen försvunnit.  En familjeterapeut intervjuas om sina erfarenheter.
..par kommer till henne för att kommunikationen har brutit samman i en [...]

Skilja sig och bli ihop – hur mycket hinner man med på en kväll?

Det här hade jag tänkt skulle bli ett långt och fundersamt inlägg. Får se hu mycket jag orkar. Det är söndag kväll och vi har haft en omtumlande helg.
Nationaldagen började med dyster förmiddag med knappast några ord mellan mig och min fru. Vi åkte i alla fall iväg till den lokala festligheten där vi stolta [...]

Gohn Gottman – Sju gyllene regler för en lycklig kärleksrelation

Den boken har vi fått tips om av vår terapeut. Har börjat läsa den. Verkar bra.
Jag gillar hans infallsvinkel att man ska titta på de kriterier som gör att kärleksrelationer blir lyckade och inte på de kriterier som får dem att falla isär.
Det låter på något sätt enklare att tänka så.
Har någon av er, kära [...]

Första parterapisessionen… Igen!

Vi har varit på en parterapisession efter ett uppehåll. Vår terapeut k’änner ju till vår historia i och med att vi setts ett par ggr enskilt och båda tilsammans.
Jag var så frustrerad de senaste dagarna att jag inte visste var jag skulle ta vägen vilket gjorde att jag hade sådan ångest att gå dit. Men [...]